視力は大切に
4月に入ってようやく暖かくなりました。今年は春が来るのが遅かったような。話は変わって、最近は書類を山ほど書いているので、視力がずいぶん悪くなったような気がします。パイロットは目が命だから大切にしなくては(笑)。ここで、簡単な視力回復トレーニングをご紹介しましょう。パソコンなどの画面を見たときは、2時間おきくらいに遠くにある見えるもの(見える遠さにあることが重要です)と近くのものを交互に見る、ただこれだけです。これだけで、目のこり?をほぐすことができるそうです。目が疲れた方はお試しあれ。なにはともあれ、目は大切にしないとなぁ…。
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